Die perfekte Sauna für Ihr Zuhause - Jetzt bei Gartentraum fündig werden!

Bei Gartentraum finden Sie eine spannende Auswahl rund um das Thema Heimsauna. Suchen Sie eine Infrarotkabine für 2 Personen? Benötigen Sie einen Dampfgenerator für die Dampfsauna? Hat es Ihnen die Fasssauna angetan, denn Sie Saunieren lieber bei geringer Luftfeuchte und lieben daher die Finnische Sauna? Wir stellen Ihnen von der beliebten Infrarotkabine bis zur klassischen Gartensauna alle Arten vor. Gut informiert, können Sie im Anschluss Ihre Sauna kaufen und schon bald jedem tristen Tag beim Sauna-Genuss entfliehen.

 

Die passende Sauna kaufen: Welche Arten gibt es?

Bevor Sie Ihre Innensauna oder Außensauna kaufen, überlegen Sie, welcher Sauna-Typ zu Ihnen passt.

Infrarotkabine für 2 oder mehr Personen: Hier sind Infrarotstrahler verbaut. Diese strahlen den Körper an und erwärmen ihn. Das stärkt Ihr Immunsystem und kann Rheuma und Arthritis lindern. Wenn Sie eine solche Innen- oder Außensauna kaufen, erwärmt sich die Kabine auf maximal 60 Grad Celsius und verzichtet auf ein Dampfbad. Die geringe Luftfeuchtigkeit in der Infrarotsauna empfinden viele als sehr angenehm. Zudem entstehen geringere Betriebskosten. Hinzu kommt die Möglichkeit, die Sauna außen platzsparend aufzustellen. Daher fallen viele Infrarotkabinen auch in die Kategorie Mini-Sauna.

 

Sauna mit Saunaofen - Finnische Sauna & Co.: Um einen Saunaaufguss zu genießen, benötigen Sie eine Sauna mit Ofen. Er wandelt entweder als Elektroofen den Strom in Wärme um oder verbrennt als klassischer Holzofen eingelegtes Holz. Bis zu 80 Grad Celsius sind beim klassischen Saunieren die Norm. Die finnische Trockensauna als Unterform setzt auf bis zu 100 Grad Celsius bei maximal 30 Prozent Luftfeuchtigkeit.

 

Dampfbad: Während die Infrarotsauna mit wenig und die klassische Sauna mit relativ viel Luftfeuchtigkeit arbeitet, ist das Dampfbad eine dritte Unterform beim Saunieren. Es arbeitet allein mit Dampf und bringt daher die maximale Luftfeuchtigkeit mit sich. Die Temperatur wird im Schnitt auf 50 Grad Celsius gebracht. Ein Dampfbad für zuhause wird meist direkt in der Duschkabine installiert.

 

Fasssauna mit Holzofen: Die Fasssauna (auch Saunafass genannt) trägt ihren Namen passend zur Form. Sie ist wie ein Fass geformt, besteht aus Holz und ist die perfekte Finnische Sauna für kleine Gärten. Möchten Sie ein eine Fasssauna kaufen, benötigen Sie für den Betrieb einen Saunaofen. Der Regelfall ist eine Fasssauna mit Holzofen.

 

Gartensauna bzw. Außensauna: Hierbei handelt es sich meist um ein Gartenhaus mit Sauna. Daher ist auch der Name Saunahaus gebräuchlich. Haben Sie viel Platz für die Sauna im Garten, bietet sich eine Gartensauna mit Vorraum an. Sie genießen mit der gesamten Familie und den Freunden mehr Komfort. Am beliebtesten ist eine Gartensauna mit Holzofen, doch auch Varianten mit E-Ofen sind verbreitet.

 

Sauna für das Zuhause - Heimsauna, Haussauna bzw. Innensauna: Nicht immer ist es möglich, eine Außensauna zu kaufen. Gibt es keinen Platz für die Sauna im Outdoor-Bereich, müssen Sie nicht direkt auf eine eigene Sauna verzichten. Stattdessen entscheiden Sie sich doch für den Saunabau im Innenbereich.

 

Mini-Sauna: Wer eine Sauna für zuhause sucht, aber keinen Platz für eine ganze Saunalandschaft hat, findet in diesen Modellen den perfekten Kompromiss. Sie können eine kleine Infrarotkabine oder ein Mini-Saunafass kaufen.

 

Mobile Sauna: Eine Mini-Sauna ist noch nicht die perfekte Lösung für Sie? Dann könnte es die mobile Sauna sein. Das faltbare Saunazelt kann in jedem Raum aufgestellt und ein Dampfgenerator angeschlossen werden. Die Saunatür ist in diesem Fall über einen Reißverschluss zu öffnen und zu schließen.

Haben Sie entsprechend Ihre Sauna gewählt, fehlt jetzt nur noch das passende Saunazubehör!

 

Saunazubehör: alles fürs Saunieren

Das Saunen für zuhause will gut geplant sein. Sie wissen nun, welcher Sauna-Typ Sie sind und welche örtlichen Gegebenheiten vorherrschen. Ob Gartensauna mit Vorraum, Mini-Fasssauna oder Infrarotkabine: Damit Ihre Momente in der eigenen Sauna rundum perfekt werden, gibt es jetzt noch das passende Saunazubehör. Welches Sie benötigen, um den perfekten Komfort in der eigenen Sauna zu genießen, ist unterschiedlich.

Abseits vom Saunatuch oder einfachem Handtuch richtet sich Zubehör nach der Art der Sauna. Während Sie in der Infrarotkabine maximal ein Sauna-Thermometer und bequemes Saunakissen benötigen, werden Fasssauna und Co. mit einem Saunaofen betrieben. Sollten Sie eine Sauna kaufen, die als Komplett-Set angeboten wird, ist der Saunaofen oft bereits vorhanden. In anderen Fällen müssen Sie den Saunaofen einzeln kaufen. Praktisches Zubehör sind in diesem Rahmen Saunasteine und ein Saunaaufguss-Set, bestehend aus Schöpfkelle und Aufguss-Eimer. Empfehlenswert ist in der klassischen Gartensauna zudem ein Sauna-Thermometer samt Hygrometer für das Messen der Luftfeuchtigkeit. Planen Sie bei Bedarf auch mit einer gesonderten Saunabank und Saunalampe.

  • Saunaofen
  • Saunasteine
  • Saunabank
  • Saunalampen & Saunabeleuchtung
  • Saunakissen
  • Sauna-Thermometer

 

FAQ - Häufig gestellte Fragen unserer Kunden

1. Wie wird eine Sauna installiert?

Haben Sie eine Sauna gekauft, steht der Einbau an. Je nach Sauna-Typ kommt ein unterschiedlicher Aufwand auf Sie zu. Oft benötigt die Heimsauna einen Starkstromanschluss mit 400 Volt. Da hohe Temperaturen im Spiel sind, sollte zudem das genutzte Stromkabel doppelt verkleidet sein. Für die Installation ist in jedem Fall ein Elektrotechniker gefragt. Allgemein gilt die Empfehlung, einen Fachmann für die Installation und erste Inbetriebnahme in Anspruch zu nehmen.

 

2. Kann man eine Gartensauna selber bauen?

Prinzipiell ist es möglich, eine Gartensauna selbst zu bauen. Sie benötigen allerdings einiges an Know-how. Wissen aus dem Bereich Schreinerei und technisches Verständnis sind notwendig. Wollen Sie mit einem Holzofen arbeiten, muss eine Prüfung durch den Schornsteinfeger erfolgen. Eine fertige Sauna zu kaufen, ist daher die sicherere Variante. Nur wenn alle Komponenten sachgerecht aufgebaut und miteinander verbunden sind, kann die Sauna bedenkenlos benutzt werden.

 

3. Wie wirkt Saunieren auf die Gesundheit?

Es ist kein Zufall, dass sich weltweit eigene Sauna-Kulturen entwickelt haben. Oft gehen diese Jahrtausende zurück. Der Gang in die Sauna ist für den Körper eine Wohltat. Durch das gezielte Schwitzen wird der Kreislauf angeregt. Das stärkt das Herz und das Immunsystem. Zugleich kann die Anwendung ätherischer Öle die Atemwege von Krankheitserregern befreien. Die Wärme und das bewusste Heraustreten aus dem Alltag fördern außerdem die innere Balance und können Stress abbauen sowie Dauerstress vorbeugen.

 

4. Wie oft ist der Gang in die Sauna gesund?

Mit einer Heimsauna stehen Ihnen nun alle Möglichkeiten offen, weshalb die Frage wichtig ist, wie oft Saunieren gesundheitsfördernd ist. Prinzipiell können gesunde Erwachsene täglich in die Sauna. Häufig werden zwei Sauna-Besuche pro Woche als Minimum empfohlen. Eine derart regelmäßige Nutzung, um bestmöglich von der Kreislauf- und Immunstärkung zu profitieren, wird auch von Medizinern empfohlen. Mit Vorerkrankungen oder bei akuten Infekten sollte allerdings in jedem Fall mit einem Arzt oder einer Ärztin über Häufigkeit sowie Länge des Saunierens gesprochen werden!

 

5. Wie wird die Sauna gereinigt?

Ob Infrarotkabine, Sauna mit Saunaofen oder Dampfbad: Für lange Freude an Ihrer Sauna muss sie gut gepflegt werden. Die wichtigsten Bestandteile - Infrarotstrahler, Saunaofen oder Dampfgenerator - sollten daher nach jeder Nutzung eine Reinigung erhalten. Infrarotstrahler müssen dafür vom Stromnetz genommen werden. Zusätzlich ist ein Säubern der Sitz- und Liegeflächen sinnvoll, damit sich weder hartnäckige Verschmutzungen noch Schimmel bilden. Denken Sie bei der Reinigung außerdem an häufig genutztes Zubehör wie Schöpfkelle, Aufguss-Eimer oder Sauna-Thermometer.